Особенности лечения остеохондроза позвоночника

Если у вас проявляются симптомы и признаки остеохондроза, обратитесь немедленно к врачу.

Лечение остеохондроза позвоночника – это сложный процесс, включающий множество компонентов. Для лечения остеохондроза позвоночника необходимо: медикаментозное лечение, соблюдение необходимой диеты, лечебная физкультура и хирургическое лечение.

Если произошло обострение остеохондроза, то нужен обязательно постельный режим. Постель для больного должна быть обязательно жесткой (твердой). Если острая боль не проходит, то обратитесь к врачу и постарайтесь двигаться как можно меньше.
Упражнения и гимнастика для лечения остеохондроза.

Если физические нагрузки умеренны, то они благотворно влияют на состояние позвоночника больного остеохондрозом. Лечебная гимнастика и физические упражнения влияют на улучшение обмена веществ, восстановление межпозвоночных дисков, улучшению подвижности позвоночника, укреплению мышц, которые поддерживают позвоночный столб.
Народные рецепты и средства при остеохондрозе помогут уменьшить боль и устранить воспаление. Но они никогда не заменят применение лекарств. Народные средства лишь дополняют основное лечение остеохондроза позвоночника.

Чтобы боль в спине была меньше можно приготовить специальный компресс. Нужно взять 1 ложку листьев лопуха (измельченных) и залить 1 стаканом кипятка. Приложить к больному месту и оставить на 30 минут. Затем, после снятия компресса, обмотать больное место чем – нибудь теплым.

При поясничном остеохондрозе необходимо выполнять следующие упражнения:
Лечь на спину, прижать ноги к груди и раскачиваться взад – вперед, перекатываясь со спины на крестец. Продолжать упражнение 1-2 минуты. Потом спокойно полежать.
Встать на четвереньки, максимально прогнуться в пояснице. Повторяйте упражнение через 20 секунд в течение 4 минут, 5 раз в день.

Стать, ноги врозь, выполнять круговые движения тазом около 3 минут. Выполнять около 10 раз в день.