Метод увеличения эффективности здорового питания

25.07.2015

Ученые Корнеллского университета заявили о том, что люди, которые принимали участие в программе похудения, намного быстрее избавляются от лишней массы, чем те, которые ежедневно становятся на весы. Определили, что чем чаще люди становились на весы, тем быстрее они теряли вес.

В эксперименте принимали участие около 150 человек в течение двух лет. Каждый из участников получил рецепты уникальной диеты. Им порекомендовали увеличить физическую активность. К тому же всем вручили весы, с помощью которых они должны были взвешиваться ежедневно.

Все участники программы имели доступ к сайту, где они ежедневно записывали результаты взвешивания. Специалисты отметили результат: за год почти все участники похудели в среднем на 2,5 килограмма.

По ряду необъяснимых причин лишний вес пропадал при частом взвешивании. У мужчин такая тенденция была менее ощутимой, но имела место быть.

Аналогичные испытания проводили ученые из финского города Тампере. Результаты были впечатляющими. Считается, что испытуемые при виде собственного веса под действием моральных побуждений прибегали к жестким диетам.

Уникальное отбеливание для Ваших зубов

01.11.2015
Всем известно, что чрезмерное употребление чая приводит к тому, что на зубах образовывается желтого цвета налет.

Память и препараты «от давления»

29.10.2015
Многие ученые со всего мира утверждают, что повышение артериального давления с возрастом способно увеличить память человека, мол, в ней лучше сохраняется информация. Однако до конца данная теория не доказана.

Борьба с ожирением водой

26.10.2015
Ученые из Великобритании рассказали простой секрет, как бороться с ожирением.