Бутерброд во время пешей прогулки снижает её эффективность для здоровья

08.09.2015

Великобританские специалисты обнаружили снижение эффективности хождения, если одновременно осуществляется приём пищи.

Общеизвестно, что врачи рекомендуют пешие прогулки, которые являются простейшим видом физических нагрузок. В результате чего должна выполняться профилактика многих опасных заболеваний и снижение лишнего веса. Однако учёные пришли к выводу, что употребление нескольких бутербродов во время пешей прогулки на свежем воздухе способствует появлению сильного аппетита. Таким образом, необходимо отказаться от приёма какой-либо пищи, в том числе и сладкой газировки.

В эксперименте принимали участие 60 женщин молодого возраста, которых разделили на 3 группы. Одна часть испытуемых разговаривали между собой, вторая группа занималась просмотром телесериала, а остальные двадцать девушек прогуливались на улице. Все женщины в это время должны были скушать выданные злаковые батончики.

После выполнения простых заданий участницам предложили оценить на вкус картофельные чипсы, шоколадные конфеты, сырую морковку и виноград. Впоследствии организаторами эксперимента определялось количество съеденной еды. Оказалось, что больше всех скушала третья группа женщин, которая занималась пешей прогулкой.

Уникальное отбеливание для Ваших зубов

01.11.2015
Всем известно, что чрезмерное употребление чая приводит к тому, что на зубах образовывается желтого цвета налет.

Память и препараты «от давления»

29.10.2015
Многие ученые со всего мира утверждают, что повышение артериального давления с возрастом способно увеличить память человека, мол, в ней лучше сохраняется информация. Однако до конца данная теория не доказана.

Борьба с ожирением водой

26.10.2015
Ученые из Великобритании рассказали простой секрет, как бороться с ожирением.